5 Dicas Incríveis para Dentes Livres de Placa

5 Dicas Incríveis para Dentes Livres de Placa

Alguma vez você já se perguntou por que os dentistas recomendam escovar os dentes três vezes por dia? A verdadeira razão para tal cuidado dental intenso é para combater o acúmulo de placa bacteriana sobre os dentes. A placa bacteriana pode ser mais bem descrita como um filme suave e pegajoso que se forma sobre os dentes. Esta película pegajosa está carregada de bactérias e é uma das principais causadoras de doenças da gengiva e cárie.

O excessivo acúmulo de placa também pode se transformar em tártaro ao longo do tempo, que é muito mais difícil de remover. Por isso, é ideal se livrar da placa bacteriana regularmente para evitar problemas dentários. Aqui estão algumas dicas incríveis para a remoção da placa.

5. Escovação adequada

Escovação adequada

Escovação adequada

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A escovação é a melhor maneira de limpar o acúmulo de placa. Mesmo que você possa escovar os dentes várias vezes ao dia, lembre-se de escovar direito. A maneira correta de escovar não só ajudará a se livrar da placa, mas também vai garantir uma higiene dental mais eficiente.


4. Uso do fio dental

Uso do fio dental

Uso do fio dental

O uso do fio dental não é apenas sobre a remoção das partículas de alimentos presas entre os dentes. O uso do fio dental regularmente ajuda a limpar os dentes, reduzindo assim os riscos de placa, gengivite e cáries.


3. Use um creme dental específico

Use um creme dental específico

Use um creme dental específico

Existem vários cremes dentais, que podem ser muito benéficos para a remoção da placa. Tente o dentifrício fluoretado ou de controle de tártaro para se livrar da placa bacteriana e do tártaro em seus dentes.


2. Use bicarbonato de sódio

Use bicarbonato de sódio

Use bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é um remédio natural eficaz para se livrar da placa. Despeje um pouco de bicarbonato de sódio em um copo com água e mergulhe sua escova de dente nele. Agora use este bicarbonato de sódio para escovar os dentes. Você também pode misturar uma pitada de sal em vez de bicarbonato de sódio para obter resultados semelhantes.


1. Comer maçãs e melões ajuda muito

Comer maçãs e melões ajuda muito

Comer maçãs e melões ajuda muito

Comer maçãs e melões logo após a sua refeição vai ajudar a limpar os dentes e evitar qualquer tipo de acúmulo sobre eles. Também vai aumentar a sua higiene dental naturalmente.


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